مواجهة البرد والوقاية منه

يُعدّ البرد من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، وخصوصاً خلال فصول الأجواء الباردة. يمكن أن تظهر أعراضه في احتقان الحلق و صداع. للوقاية من البرد، يوصى بارتداء ثياب ثقيلة, وتجنب الماء البارد �